O ioga permite chegar a um "estado de hiperconsciência, de mega lucidez", explica Sara Rocha, instrutora de Swasthya Yôga na Universidade de Yôga. Esta instituição nasceu no Brasil e tem hoje várias escolas em todo o mundo, incluindo Portugal. Este domingo é o Dia Mundial do Ioga.
Este site utiliza cookies para permitir uma melhor experiência por parte do utilizador. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização.OkNãoLer mais